A.精神清净，意守丹田B.舌抵上腭，呼吸匀缓，用腹式呼吸C.手眼相应，以腰为轴D.用力时应使肌肉逐渐收缩，达到紧张状态，然后缓缓放松
单项选择题以下不属于太极拳的动作要领的是（）
A.虚领顶劲B.含胸拔脊，沉肩垂肘C.连贯协调，虚实分明D.精神消静，意守丹田
单项选择题不属于动刑养生的方法是（）
A.八段锦B.五禽戏C.太极拳D.快跑
单项选择题秋冬两季，阳气日衰，阴气日盛，练功当以何功为主（）
A.动功B.静功C.动静结合
单项选择题春夏两季，阳气日升，阴气不足，练功当以何功为主（）
单项选择题传统运动养生保健不包括以下哪种体育运动方式进行锻炼（）
A.导引B.吐纳C.武术D.杂耍
