A.防护结合，以防为主B.养生以固护正气C.未病先防D.防止病邪毒气侵入
单项选择题易筋经的动作要领不包括（）
A.精神清净，意守丹田B.舌抵上腭，呼吸匀缓，用腹式呼吸C.手眼相应，以腰为轴D.用力时应使肌肉逐渐收缩，达到紧张状态，然后缓缓放松
单项选择题以下不属于太极拳的动作要领的是（）
A.虚领顶劲B.含胸拔脊，沉肩垂肘C.连贯协调，虚实分明D.精神消静，意守丹田
单项选择题不属于动刑养生的方法是（）
A.八段锦B.五禽戏C.太极拳D.快跑
单项选择题秋冬两季，阳气日衰，阴气日盛，练功当以何功为主（）
A.动功B.静功C.动静结合
单项选择题春夏两季，阳气日升，阴气不足，练功当以何功为主（）
