（）是以调整和保护运动员良好的竞技状态，增进和发展运动鞋员潜在体能，达到运动成绩为其目的。

单项选择题脚底凹陷中，在脚底正中线上前1 3与后2 3交界处为（）穴。

A.涌泉
B.足三里
C.环跳
D.悬钟

单项选择题鼻唇沟上1 3与下2 3的交界处为（）穴。

A.四白
B.迎香
C.人中
D.承泣

单项选择题腕掌侧横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕肌腱之间为（）穴。

A.内关
B.外关
C.列缺
D.合谷

单项选择题搓法适用的部位是（）。

A.头
B.躯干
C.四肢
D.颈部

单项选择题按摩手法中，（）用拇指与食、中两指，或拇指与其余四指的指面着力，相对用力，进行有节律的提拿揉捏。

A.掐法
B.拨筋法
C.拿法
D.刮法

多项选择题按摩手法的要求（）

A、持久
B、有力，均匀
C、柔和
D、快速

单项选择题运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和（）。

A.康复运动处方
B.健脑运动处方
C.身心运动处方
D.治疗性运动处方

单项选择题以下项目绝对不属于耐力性运动项目的是（）。

A.长跑 
B.短跑 
C.游泳 
D.骑自行车

单项选择题运动中补水，应采用（）原则。

A.少次多量
B.多次少量
C.多次多量
D.少次少量

单项选择题（）目的是加快心率、升高体温，增加肌肉的血流量，预防运动损伤的发生。

A.准备活动
B.放松活动
C.有氧运动
D.无氧运动