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单项选择题

离考试越来越近了,小李明显的有些慌乱和不安,他说:“如果这次考试进不了面试,这一辈子估计也无法成为老师,人生彻底地完蛋了。”对于小李的情况,可以采用()进行疏导。

A.惩罚法
B.消退法
C.合理情绪疗法
D.系统脱敏法