A.拉伸髋屈肌群 B.拉伸小腿三头肌 C.在不肩屈的情况下再做深蹲 D.拉伸背阔肌
单项选择题一个人在做闭眼步态评估时,发现身体向左侧旋转,请问有可能存在下列哪种情况?()
A.左侧腿足内翻 B.右侧骨盆较低 C.脊柱向右侧旋转的活动度受限 D.右侧骨盆较高
单项选择题在为会员进行肌力测试时,利用的是肌肉收缩的哪种形式?()
A.向心 B.离心 C.等动 D.等长
单项选择题一个人在做过头深蹲评估时发现肩屈活动度不够,下列哪块肌肉有可能比较紧张?()
A.三角肌前束 B.胸大肌 C.肩胛下肌 D.竖脊肌
单项选择题针对富贵包的处理思路中,哪一个步骤是针对筋膜的处理?()
A.斜角肌缺血性按压 B.颈部关节小幅度牵拉 C.胸锁乳突肌的放松 D.头夹肌、颈夹肌筋膜放松
单项选择题一个人在做过头深蹲评估时,脚呈现外八的状态,那么这个人的会员髋关节很可能处于下列哪种情况?()
A.髋内旋 B.髋外旋 C.髋外展 D.髋内收