针对富贵包的处理思路中，哪一个步骤是针对筋膜的处理？（）

单项选择题一个人在做过头深蹲评估时，脚呈现外八的状态，那么这个人的会员髋关节很可能处于下列哪种情况？（）

A.髋内旋
B.髋外旋
C.髋外展
D.髋内收

单项选择题施加使肱骨头下降的力的肌肉有哪些？（）

A.冈上肌
B.大圆肌
C.三角肌后束
D.竖脊肌

单项选择题当一个人在做肩关节外展时，左侧的肩胛骨上回旋速度比较慢，那么左侧的哪个肌肉有可能紧张？（）

A.斜方肌上束
B.斜方肌下束
C.肩胛提肌
D.前锯肌

单项选择题在做俯身两个六的评估时，我们希望的肌肉发力顺序是下列哪种？（）

A.腘绳肌、竖脊肌、臀大肌
B.臀大肌、竖脊肌、腘绳肌
C.臀大肌、腘绳肌、竖脊肌
D.竖脊肌、臀大肌、腘绳肌

单项选择题三个平面中，哪一个平面的训练是最容易受伤的？（）

A.矢状面
B.冠状面
C.水平面