个体行为的改变是由于个体对影响自己行为的因素进行的评价。评价这些因素是处于自己控制之下，而不是由他人或某种偶然因素所控制。“这个观念是下列哪一种理论的观点（）

单项选择题关于体育锻炼对抑郁影响的正确说法是（）

A.临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益
B.一次体育锻炼不能降低抑郁
C.体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用
D.体育锻炼能够提高身体健康水平，但这对心理健康不是必需的手段

单项选择题“即使一个人对锻炼有积极的态度和正面的认识，但是，如果他觉得自己没有能力或足够的机会去锻炼，那么他 她的锻炼意图将会变得薄弱。”这一观点符合（）

A.社会认知理论
B.健康信念理论
C.计划行为理论
D.控制理论

单项选择题“体育锻炼可以通过促进5-羟色胺释放，有效地增进心理健康。”这一假说是（）

A.单胺假说
B.心境状态假说
C.神经肽假说
D.心血管健康假说

单项选择题体育锻炼能提高自尊的原因可能是由于（）

A.体育锻炼能提高身体自我价值和其他重要的身体自我认知
B.体育锻炼能有效地抵抗抑郁
C.体育锻炼能提高主观幸福感
D.体育锻炼能降低焦虑

单项选择题以下四个研究方向中，目前研究最多的课题是（）

A.体育锻炼对情绪的影响
B.体育锻炼对人格的影响
C.对锻炼成瘾的研究
D.体育锻炼对智力的影响

单项选择题射击项目是（）类型的动作技能。

A.开放性技能
B.连续性技能
C.系列性技能
D.不连续性技能

单项选择题驾驶赛车是（）类型的运动技能。

A.是一种决策很少而运动技能成份较多的运动技能
B.是一种有着较多决策和较多运动技能的运动－认知性技能
C.是一种有着较少决策和较少运动技能的运动－认知性技能
D.是一种有着较多决策和较少运动技能的认知技能

单项选择题（）明显需要练习者根据目标个体的动作进行反应应答。

A.闭锁性技能
B.开放性技能
C.不连续性技能
D.连续性技能

单项选择题射箭和弹钢琴是两种完全不同的技能，但根据环境稳定性来进行分类，它们可归为（）

A.闭锁性技能
B.开放性技能
C.不连续性技能
D.高策略性技能

单项选择题以下测量指标中，反映对运动技能操作过程进行评价的是（）

A.反应时
B.误差值
C.肌电图
D.成功次数