在肌筋膜放松时，使用泡沫轴之类的工具施加的轻微压力将刺激（）并产生自主抑制。

单项选择题下列关于动态拉伸的陈述中，哪一项是正确的（）

A.它用于通过最佳的神经肌肉控制来提高柔韧性
B.它用于通过交互抑制来提高软组织的伸展性
C.它用于减少触发点
D.它用于拉长过度活跃的肌肉组织

单项选择题（）是通过交互抑制来增加软组织的伸展性。

A.静态拉伸
B.主动拉伸
C.功能拉伸
D.动态拉伸

单项选择题（）涉及一种拉伸技术，在这种技术中人向粘连结轻轻施力，以将弹性肌肉纤维从捆绑位置变为与肌肉或筋膜方向更直的对齐。

A.主动隔离拉伸
B.自我肌筋膜放松
C.功能柔韧性
D.静态拉伸

单项选择题（）适用于OPT模型的爆发力阶段或体育比赛之前。

A.纠正柔韧性
B.主动柔韧性
C.功能柔韧性
D.被动柔韧性

单项选择题（）适用于OPT模型的力量阶段。

A.纠正柔韧性
B.主动柔韧性
C.功能柔韧性
D.被动柔韧性

单项选择题（）适用于OPT模型的稳定性阶段。

A.纠正柔韧性
B.主动柔韧性
C.功能柔韧性
D.被动柔韧性

单项选择题下列哪种类型的柔韧性训练包括自我肌筋膜放松技术和静态拉伸（）

A.纠正柔韧性
B.动态柔韧性
C.主动柔韧性
D.被动柔韧性

单项选择题（）旨在增加关节运动范围（ROM ），改善肌肉失衡，纠正变形的关节运动。

A.纠正柔韧性
B.主动柔韧性
C.功能柔韧性
D.被动柔韧性

单项选择题下列哪一项认为软组织是沿着力线建模的（）

A.沃尔夫定律
B.戴维斯定律
C.波义耳定律
D.希尔顿定律

单项选择题在累积损伤周期中，下列哪一项会引起炎症（）

A.肌肉失衡
B.变形的神经肌肉控制
C.组织创伤
D.肌肉痉挛