A.静态拉伸B.主动拉伸C.功能拉伸D.动态拉伸
单项选择题()涉及一种拉伸技术,在这种技术中人向粘连结轻轻施力,以将弹性肌肉纤维从捆绑位置变为与肌肉或筋膜方向更直的对齐。
A.主动隔离拉伸B.自我肌筋膜放松C.功能柔韧性D.静态拉伸
单项选择题()适用于OPT模型的爆发力阶段或体育比赛之前。
A.纠正柔韧性B.主动柔韧性C.功能柔韧性D.被动柔韧性
单项选择题()适用于OPT模型的力量阶段。
单项选择题()适用于OPT模型的稳定性阶段。
单项选择题下列哪种类型的柔韧性训练包括自我肌筋膜放松技术和静态拉伸()
A.纠正柔韧性B.动态柔韧性C.主动柔韧性D.被动柔韧性
单项选择题()旨在增加关节运动范围(ROM ),改善肌肉失衡,纠正变形的关节运动。
单项选择题下列哪一项认为软组织是沿着力线建模的()
A.沃尔夫定律B.戴维斯定律C.波义耳定律D.希尔顿定律
单项选择题在累积损伤周期中,下列哪一项会引起炎症()
A.肌肉失衡B.变形的神经肌肉控制C.组织创伤D.肌肉痉挛
单项选择题投球、长跑和骑自行车等各种形式的运动随着时间的推移会给身体造成异常的压力,这属于()
A.畸变模式B.模式超负荷C.投掷模式D.凝固模式
单项选择题下列哪一个术语指的是反复进行相同的运动模式,可能会给身体造成异常的压力()
A.模式超负荷B.畸变模式C.主动模式D.表面模式