A.肌肉有酸痛感，休息后能消失 B.入睡快，睡得深，早晨起来，感觉身心轻松 C.饮食正常或增加，食欲好 D.以上说法都正确
单项选择题小明身体健康，在一次耐力跑练习时他感觉呼吸越来越急促，步伐越来越沉重，老师告诉他不用担心，这是运动性疲劳。下列关于运动性疲劳的说法正确的是？（）
A.运动性疲劳产生后能够恢复到原有的机能水平 B.运动性疲劳产生后不能恢复到原有的机能水平 C.调整和休息不利于运动性疲劳的恢复 D.运动性疲劳不会累积
单项选择题小明今年12岁，他平时不爱运动，身材较胖，体育课上老师为他测量身高体重后得出的结论是超重，请判断他的BMI（千克 米2）指数应为？（）
A.16.5 B.18.5 C.22.5 D.25.5
单项选择题小明是一名六年级男生，同学们都称他为“豆芽”。在上学期学校的体质健康测试中，小明的体重为31公斤，身高为1.48米。如体重指数BMI=体重kg 身高m2，小明BMI指数的正确书写方式应为？（）
A.31/148 B.31/（1.48×1.48） C.148/（31×31） D.1.48/31
单项选择题预备班的小明近期身高增长较快，而围度增长落后于长度，看起来比较单薄，呈现出豆芽菜体型，为了改善身体形态他应如何锻炼？（）
A.在硬地面上的跑跳练习 B.较轻的力量练习 C.长时间的静立性练习 D.大负荷力量练习
单项选择题预备班学生小明经常参加体育锻炼，他的身体机能优于一般同学，下列哪个数据最有可能是小明的肺活量测试结果（）
A.800毫升 B.1500毫升 C.2500毫升 D.5000毫升
单项选择题体育课上，老师说今天要测一下同学们的上肢肌肉力量，请你帮老师选出合适的测试内容？（）
A.立定跳远 B.斜身引体 C.50米跑 D.坐位体前屈
单项选择题小丽经常参加体育活动，以下哪种天气最适合参加室外体育运动（）
A.雾霾天 B.大风大雨天 C.阳光明媚温度适宜的晴天 D.夏天高温下
单项选择题周六，小明和同学们在室外打篮球时，天突然刮起大风下起大雨，以下哪种做法最正确（）
A.继续打篮球 B.转到室内场地继续打球 C.雨停后继续在积水的场地上打球 D.以上都不对
单项选择题班主任老师让你在班会课上向同学们介绍一下运动的好处，你认为运动有哪些好处（）
A.强身健体 B.愉悦身心 C.磨练意志 D.以上都是
单项选择题久坐的害处有加大心血管病风险，会加剧肥胖，会使气血不畅，导致肌肉变得僵硬的问题，会使肌肉失去弹性而发生痉挛，为了避免久坐的危害，因此，在你上完一节室内语文课后，课间您需要（）
A.起来活动一下筋骨 B.继续坐着学习 C.坐着和同学聊聊天 D.继续趴着睡觉
