A.低强度B.中强度C.高强度D.低高强度
单项选择题低强度的有氧踏板操课程包括()。
A.简单的踏板技术B.动作组合练习C.地面练习和放松运动D.以上都是
单项选择题对锻炼者柔韧性和肌肉控制水平要求更高、动作难度更大的特色课程项目是()。
A.瑜伽初级课程B.瑜伽高级课程C.普拉提课程D.有氧舞蹈课程
单项选择题集体健身操音乐的选择是十分重要的一项编操()。
A.工作B.步骤C.计划D.原则
单项选择题教学课中基本动作的组合节拍是依据动作的内容和教学()进行编排的。
A.性质B.目标C.需要D.模式
单项选择题集体健身课程教学中的音乐特点为()。
A.乐曲的结构以动听、欢快,动感弧,节奏鲜明的旋律为主B.节拍较规整,节奏鲜明、乐段明显C.乐曲的长度应以动作为依据D.以上都是