A.两手撑的位置靠近腹部，身体保持一个平面，支撑快起，慢落，身体不要塌腰，每组15个B.两手撑的位置靠近胸部，身体保持一个平面，支撑快起，慢落，身体不要塌腰，每组15个C.两手撑的位置靠近胸部，身体保持一个斜面，支撑快起，慢落，身体不要塌腰，每组15个D.两手撑的位置靠近肩部，身体保持一个斜面，支撑快起，慢落，身体不要塌腰，每组15个
单项选择题下列哪项措施有助于股四头肌肌腱炎的康复（）
A.避免活动和休息B.直接进行高强度运动C.温热敷治疗D.不进行任何治疗
单项选择题膝十字韧带损伤病情严重者大概要（）周能恢复。
A.6~8周B.8~10周C.10~12周D.12~14周
