上肢训练中俯卧撑训练的正确动作是（）

单项选择题下列哪项措施有助于股四头肌肌腱炎的康复（）

A.避免活动和休息
B.直接进行高强度运动
C.温热敷治疗
D.不进行任何治疗

单项选择题膝十字韧带损伤病情严重者大概要（）周能恢复。

A.6~8周
B.8~10周
C.10~12周
D.12~14周

单项选择题活动室器材设备的购置要求不包括（）

A.安全
B.使用
C.多功能
D.精美

单项选择题对于技术动作或战术结构较为复杂，分解后各部分相对独立的技术或战术，适合采用分解训练法是（）

A.单纯分解
B.逆进分解
C.瞬间分解
D.顺进分解

单项选择题训练次日晨或次日训练前，血蛋白表现阳性，说明（）

A.已恢复，负荷小或适当
B.已恢复，负荷大
C.未恢复，负荷小
D.未恢复，负荷过大