不合适的睡眠姿势会加重皱纹，特别是法令纹，从预防皱纹的角度来看，最好的睡姿是（）。

单项选择题下列关于老化皮肤防护防晒行为的描述，正确的是（）。

A.在阴天、冬天等阳光较弱时不做防护、防晒
B.只在阳光较强时涂抹防晒产品
C.从不做物理防护
D.在室内室外都做防护防晒

单项选择题导致皮肤老化的护肤习惯不包括（）。

A.每天使用卸妆产品
B.频繁进行功效性护肤
C.在阴天、冬天做防护、防晒
D.每天敷面膜

单项选择题老化皮肤护肤类产品以滋润保湿的（）产品为主，尽量避免使用（）产品。

A.矿物油；植物油
B.植物油；矿物油
C.固态；液态
D.液态；固态

单项选择题老化皮肤家居护肤品建议按照（）的顺序使用。

A.水—乳—霜
B.乳—水—霜
C.乳—霜—水
D.霜—水

单项选择题老化皮肤的护肤类产品以（）为主。

A.滋润保湿的植物油产品
B.封闭性强的矿物油产品
C.含酒精、香精、色素、香料等成分的霜剂型产品
D.含药物成分的霜剂型产品

单项选择题皮肤组织衰退的主要表现不包括（）

A.表皮变厚
B.肤色变深
C.失去弹性
D.失去光泽

单项选择题面部皮肤的老化（）来自于光老化的损伤。

A.80%
B.20%
C.50%
D.100%

多项选择题敏感皮肤院护操作的流程包括（）。

A.面部清洁
B.导润
C.敷膜
D.保湿与防护
E.软化角质

多项选择题敏感皮肤家居指导包括正确洗澡方法，洗澡时需注意（）。

A.洗澡水温不宜过高，建议晚上规律洗澡
B.洗澡过程中不开浴霸，建议洗澡时间在15分钟左右
C.洗澡后第一时间护肤，不能敷面膜
D.洗澡后避免皮肤发红发热，如过热饮食、情绪激动或运动等
E.洗澡时间应在30分钟以上

多项选择题敏感皮肤在饮食方面应（）。

A.避免饮酒
B.避免饮用咖啡
C.避免喝浓茶
D.避免食用感光类食物
E.少食抗氧化类食物