A.股四头肌 B.臀大肌群 C.下背肌群 D.美化臀腿曲线
单项选择题正确找出颈后深蹲的主要锻炼部位的其中一个()
A.大腿肌群 B.腹部 C.小腿 D.肩部
单项选择题找出哑铃推举的开始位置()
A.自然站立,两脚间距与肩同宽挺胸收腹紧腰。 B.全身直立,两手正握哑铃,上臂屈曲固定在头的两侧。 C.双手持哑铃握于头部两侧
单项选择题“前平举”用哑铃或杠铃的重点锻炼部位是()
A.上胸部和三角肌前束 B.上胸部和三角肌后束 C.下胸部和三角肌后束 D.下胸部和三角肌前束
单项选择题找出是前颈推举的重点锻炼部位的一项()
A.背部 B.肱二头肌 C.前臂 D.上胸肌
单项选择题找出不是仰卧屈臂上拉的重点锻炼部位的选项()
A.肱三头肌 B.前锯肌 C.背阔肌 D.三角肌