反蛙泳蹬腿时两膝约宽于肩，脚和（）向后对准蹬水方向。

单项选择题抬头爬泳腿部动作主要起到（），保持身体流线型。

A．维持身体平衡作用
B．保持身体水平
C．推进身体
D．控制方向

单项选择题（）技术的特点是速度快、准确捕捉目标。

A．蛙泳
B．抬头爬泳
C．侧泳
D．仰泳

单项选择题根据法律是否对合同赋予特定的名称，将合同分为有名合同与（）。

A．双务合同
B．要式合同
C．有偿合同
D．无名合同

单项选择题遇到自我突发意外危险时，首先要有紧急（）意识。

A．下潜
B．呼救
C．赴救
D．休息

单项选择题腹部肌肉痉挛时，人体浮在水面仰卧，腿和头部尽量（）腰腹拉长，并用双手配合按摩腹部。

A．弯屈
B．往下
C．往右
D．延伸

单项选择题饱餐后即刻游泳（）负担过重，容易引起呕吐和昏迷。

A.身体
B.胃与心脏
C.头部
D.肾脏

单项选择题下列属于救生器材的是（）

A．急救板
B．人工复苏器
C．救生圈
D．警示牌

单项选择题仰卧漂浮休息，身体（）水面，向上伸展双臂，两腿向外分开。

A．俯卧
B．侧卧
C．仰卧
D．倾斜

单项选择题跟踪法是救生员在值岗时，对（）内游泳技术不佳者应进行重点跟踪观察的一种方法。

A．游泳场所
B．自己负责区
C．深水区
D．浅水区

单项选择题游泳者在溺水初期呼吸方式表现为（）

A．正常呼吸
B．争取呼吸
C．间歇呼吸
D．没有呼吸