A.2~3秒B.1~2秒C.3~15秒D.15~30秒
单项选择题体适能的概念起源于（）
A.美国B.英国C.法国D.中国
单项选择题绳梯练习的速度是由（）
A.慢到更慢B.快到更快C.慢到快D.快到慢
单项选择题空中快速换腿练习是（）跳跃。
A.不连续B.单次C.多次D.连续
单项选择题攀岩的初学者可以经常练习（）
A.野外攀岩B.先锋攀登C.顶绳攀登D.攀石
单项选择题横渡攀绳，两种方法（）和救援爬绳。
A.特瑞里安横渡法B.提洛尔横渡法C.倒爬法D.悬垂法
