A.冷水浴 B.游泳 C.洗温水澡
单项选择题在运动中,一般情况下,最好用()呼吸。
A.鼻 B.口 C.口鼻配合
单项选择题运动前后,应做好准备活动和()
A.休息 B.整理活动 C.压韧带
单项选择题夏季室外运动时,应穿着()、单薄运动服。
A.浅色 B.深色 C.随意
单项选择题在长时间耐力运动之前,补充适量的糖,建议不超过()
A.1g/kg体重 B.2g/kg体重 C.3g/kg体重
单项选择题我国男大学生最大吸氧量的绝对值()于女大学生。
A.高 B.低 C.等
单项选择题青年期是肌纤维增粗、肌肉力量增大的时期,男青年的肌肉力量一直发育到()岁才达高峰。
A.25岁 B.30岁 C.35岁
单项选择题()的变化是造成现代人营养过剩的主要原因。
A.营养观念 B.饮食习惯 C.食物结构
单项选择题对正常人来说,RPE11~16与绝对负荷强度范围()最大梅脱(METs)相近。
A.40~65% B.50~75% C.55~80%
单项选择题()是运动者对自己心理品质的肯定评价,是个人积极向上的内在动力。
A.责任感 B.自尊自强 C.事业感
单项选择题()是奥林匹克运动追求的理想与行为目标。
A.公平、公正” B.重在参与” C.和平、友谊、进步”