短期目标需要（）目标的引导，行动才能更加自觉、坚持不懈。

多项选择题心理技能训练的原则包括（）。

A.自觉积极
B.循序渐进
C.结合专项
D.区别对待

多项选择题心理训练的作用是（）。

A.促进运动员心理过程的完善
B.帮助运动员掌握自我心理调节的方法与策略
C.提高运动员形成适合训练和比赛发挥要求的心理状态的能力
D.可以产生跨情境跨生涯的迁移效果

单项选择题心理训练追求（）效果，即不但使训练者对某种情境中的某个问题的心理调节能力得到提高，而且对其他情境中的其他问题的应付能力得到提高。

A.促进
B.正念
C.迁移
D.转移

单项选择题尽量使用（）指标对心理技能训练效果进行评价。

A.量化
B.描述性
C.报告
D.访谈

单项选择题克服心理不应期的训练方式包括（）。

A.表象训练
B.目标训练
C.预判训练
D.暗示训练