八人制拔河比赛的分级方式以下列何者为标准？

单项选择题每回旋绳子一次，即跳一次，以便让绳子绕过脚继续回旋的跳法称为（）

A、一跳一回旋
B、交叉跳
C、开叉跳
D、一跳二回旋

单项选择题在练习长短绳综合跳时，绳索的带动不需要使用到（）

A、手部
B、腰部
C、肩部的力量

单项选择题在跳绳个人赛中，中断的时间及次数应（）

A、视中断时间长短扣分
B、依中断次数多寡扣分
C、视动作难易度扣分
D、不扣分

单项选择题在拔河比赛中必需要有（）

A、团结一致
B、强健的体魄
C、以上皆需

单项选择题在身体正常的情况下，跳绳每分钟的跳跃次数应在（）

A、50～60之间
B、80～90之间
C、120～130之间
D、160～170之间

单项选择题正确的跳跃方式应该是以（）

A、前脚掌跳
B、后脚掌跳
C、全脚掌跳
D、不一定且膝盖微屈

单项选择题在古时称跳绳为（）

A、跳皮
B、跳索
C、跳藤
D、跳圈

单项选择题单网比赛时，得分应由对队在何处发球（）

A、网之底线
B、右边边线
C、网对面之底线

单项选择题比赛中如果我方射网反弹到限制区内落地则（）

A、失分
B、对方自由球
C、发边线球
D、得分

多项选择题利用自然力锻炼身体的方法有（）。

A.日光浴
B.空气浴
C.冷水浴
D.冬泳
E.户外运动