A、一跳一回旋 B、交叉跳 C、开叉跳 D、一跳二回旋
单项选择题在练习长短绳综合跳时，绳索的带动不需要使用到（）
A、手部 B、腰部 C、肩部的力量
单项选择题在跳绳个人赛中，中断的时间及次数应（）
A、视中断时间长短扣分 B、依中断次数多寡扣分 C、视动作难易度扣分 D、不扣分
单项选择题在拔河比赛中必需要有（）
A、团结一致 B、强健的体魄 C、以上皆需
单项选择题在身体正常的情况下，跳绳每分钟的跳跃次数应在（）
A、50～60之间 B、80～90之间 C、120～130之间 D、160～170之间
单项选择题正确的跳跃方式应该是以（）
A、前脚掌跳 B、后脚掌跳 C、全脚掌跳 D、不一定且膝盖微屈
