名词解释

什么是放松训练; 放松训练名词解释定义是什么?

【参考答案】

是运用一定的暗示语使肌肉得到放松，从而产生一系列显著的生理放松反应，使个体产生平静的心理状态的方法。

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多项选择题一般心理训练的方法有（）

A.专门化感知觉训练
B.念动训练
C.注意集中训练
D.意志训练
E.生物反馈训练

多项选择题心理训练的原则有（）

A.促进身心发展原则
B.自觉积极性原则
C.系统原则
D.全面性、循序渐进原则
E.个别对待和持之以恒原则