A.反应速度B.加速度C.动作速度D.位移速度
多项选择题健康体适能是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。健康体适能主要包括哪些内容?()
A.有氧适能B.肌肉适能C.握力D.爆发力
单项选择题运动后的拉伸放松宜采用哪种方式进行?()
A.动态伸展B.静态伸展C.无所谓
单项选择题“T”形刹车法的动作要领()。
A.身体稳定B.脚不能乱动C.俩脚成“T”字D.制动脚在身体体侧,前腿成弓箭步姿势,躯干垂直
单项选择题关于“体适能”分类的正确说法是()。
A.体适能分为运动体适能和健康体适能B.体适能分为竞技体适能和健康体适能
单项选择题弓步两脚之间长度是()。
A.随意B.两脚长C.三脚长D.三脚半长
单项选择题正手攻球时球拍应该接触球的()。
A.上部B.底部C.中上部D.中下部
单项选择题脚背正面运球在触球时要保持()适度的紧张,使脚背触球部位正确并能够柔和的拨球向前。
A.踝关节B.膝关节C.髋关节D.肩关节
单项选择题倒“T”站立姿势向前走,如何保证稳定性?()
A.抬头向前看,注意地面B.前脚脚内侧与后脚前轮贴紧C.慢慢走,速度不能太快D.双脚向下压住轮子不滚动
单项选择题足球脚外侧运球特点有()。
A.不容易变化球方向B.不利于加速前进C.不具有掩护作用D.灵活性可变性强
单项选择题弯道转弯滑行中,采用哪种弯道滑行速度快?()
A.双脚转弯B.单脚转弯C.向前交叉步D.“A”形转弯