动作速度训练中，练习的持续时间一般不宜过长。这是因为动作速度训练强度较大，要求运动员的兴奋性要高，一般讲不应超过（）秒。

单项选择题运用发展性间歇训练方法进行训练时，运动员的心率一般控制在每分钟（）次。

A.200
B.190
C.170
D.160

单项选择题状态诊断在训练中的作用之一是为运动训练过程确立一个客观、准确的（）

A.观察点
B.出发点
C.比较点
D.训练点

单项选择题教练员在沟通的过程中无意识传达出（）会对运动员造成恶劣影响。

A.消极的口头语言
B.消极的非口头语言
C.面部表情
D.沟通

单项选择题下列哪项措施在运动后不能消除体液酸化？（）

A.喝水增加体液更新
B.吃水果、蔬菜等成碱食物
C.使用电解质、碱性饮料等营养品
D.大量补充蛋白质

单项选择题下列方法不属于运动员增体重的常用方法是（）。

A.增加进食量，实现能量正平衡有氧氧化
B.增肌训练，提高瘦体重比例糖酵解
C.增肌训练配合增加进食量，实现增肌增体重
D.有氧运动训练和适度力量训练，增加肌肉

单项选择题年轻的运动员往往崇拜教练，并将教练的诸多优秀品质和特质（）为自己追求并向往的。

A.严格要求
B.同化
C.潜移默化
D.强制实现

单项选择题运动员的终生行为依赖于教练员所树立的榜样，运动员更可能变成像教练员现在这样，而不是教练员希望的那样，所以要求运动员做到的，教练员要（）。

A.督促运动员做到
B.监督运动员做到
C.强制运动员做到
D.自己先做到

单项选择题教练员要对自己肩负的（）具有清晰的认识。

A.素质
B.职责
C.习惯
D.态度

单项选择题教练员希望运动员能够做到更加的理解他们自己，教练员也需要首先做到的是了解（）。

A.运动项目
B.训练规律
C.运动员
D.教练员自己

单项选择题日常的生活对于教练员的影响很大，一个人的生活理念通常会影响到他的（）。

A.原则
B.习惯
C.执教理念
D.态度