A.速度素质B.力量素质C.灵敏素质D.以上都包括
单项选择题下列哪个练习方法不合用于灵敏素质训练（）
A.哑铃上举B.绳梯步法练习练习C.各种翻滚结合加速跑D.通过障碍练习
单项选择题下列关于足球运动员力量素质说法错误的是（）
A.足球运动员的力量素质是其掌握运动技能、提高运动成绩的基础B.足球运动员主要用到的是下肢，因此只发展其腿部力量就可以C.足球运动员的力量特点是爆发力为主的非周期性肌肉活动D.力量练习应根据年龄特点循序渐进的进行
