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单项选择题

A.哑铃上举B.绳梯步法练习练习C.各种翻滚结合加速跑D.通过障碍练习下列哪个练习方法不合用于灵敏素质训练()……

下列哪个练习方法不合用于灵敏素质训练()

A.哑铃上举
B.绳梯步法练习练习
C.各种翻滚结合加速跑
D.通过障碍练习