教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），它能使人忽略人生挫折、不幸所带来的痛苦，化消极为积极，帮助人乐观地面对人生。

单项选择题（）认为情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都受丘脑的控制。

A.詹姆斯
B.兰格
C.坎农

多项选择题急躁情绪是主体受客体的影响而产生的（）

A.一种焦躁不安的心态
B.一种急不可耐的情绪性反映
C.一种缺乏理智的表现形式
D.一种效能观念

多项选择题人缘是（）的根基，是心理健康的活水

A.观念
B.价值
C.命运
D.幸福

多项选择题掌控情绪意味着：你能通过给自己充电，拥有（）的健康信念，来改变自己的不健康情绪。

A.对朋友
B.对自己
C.对生活
D.对世界

多项选择题激励自我，是指面对自己想实现的目标，随时进行（），始终保持高度热忱、专注和自制

A.认识逆境
B.自我鞭策
C.自我说服
D.鼓励别人