当人们面临挫折与冲突时，学会自我放松可远离消极情绪的困扰与伤害，不恰当地自我放松方法是（）。

单项选择题按照职业锚理论，（）喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服无法克服的困难。

A、管理型人
B、创造型人
C、生活型人
D、挑战型人

单项选择题帕森斯提出职业指导由（）组成。 ⑴求职者的生理和心理 ⑵分析各种职业对人的要求（因素），并向求职者提供有关的职业信息 ⑶人职匹配

A、⑴⑵
B、⑵⑶
C、⑶⑷
D、⑴⑵⑶

单项选择题组织管理能力的主要内容（）。 ⑴计划能力 ⑵决策能力 ⑶指挥协调能力 ⑷应变能力 ⑸任贤能力 ⑹创新能力

A、⑴⑵⑶⑷⑸
B、⑴⑶⑷⑸⑹
C、⑵⑶⑷⑸⑹
D、⑴⑵⑶⑷⑸⑹

单项选择题推行国家职业资格证书制度的原则是（）。

A、“社会效益第一”
B、“人民方便第一”
C、“质量第一”
D、A和C

单项选择题情商（EQ）提高的方法不包括（）。

A、学会划定恰当的心里界限
B、扫除一切浪费精力的事物
C、盲目追风
D、以难相处的人身上学到东西

单项选择题“人们必须善意对待我，并以我所喜欢的方式来对待我。否则社会应该对他们那种轻率之举给予严厉的谴责、诅咒和惩罚。”是艾里斯提出的不合理信念的哪一种（）。

A、对自己的不合理要求
B、对他人的不合理要求
C、对环境的不合理要求
D、对周围事物的不合理要求

单项选择题合理宣泄就是通过适当的途径将压抑的不良情绪释放出来，下列不属于合理宣泄（）。

A、高声唱歌
B、大声呼喊
C、哭出声来
D、闷闷不乐、憋在心里

单项选择题某人情绪经常处于忧郁、沮丧、悲伤、苦闷状态，常有长吁短叹和哭泣的表现，缺乏人生的动力和乐趣，生存欲望低下。则这人属于下列哪种情感缺陷（）。

A、焦虑状态
B、抑郁状态
C、疑病状态
D、狂躁状态

单项选择题下列不属于职业锚的描述的（）。

A、技术能力型职业锚
B、管理能力型职业锚
C、创造型职业锚
D、设计型职业锚

单项选择题（）准确的反映了员工职业需要及其所追求的职业工作环境。

A、工资
B、环境
C、职务
D、职业锚