A.爆发力B.速度C.快速启动D.敏捷
单项选择题以下哪一项是后侧技术的精确描述?()
A.冲刺跑时后腿和骨盆合适的关节排列,包含踝关节足跖屈、膝关节伸展、髋关节屈曲和骨盆中立位B.冲刺跑时前腿和骨盆合适的关节排列,包含踝关节足跖屈、膝关节屈曲、髋关节屈曲和骨盆中立位C.冲刺跑时后腿和骨盆合适的关节排列,包含踝关节足背屈、膝关节伸展、髋关节屈曲和骨盆中立位D.冲刺跑时前腿和骨盆合适的关节排列,包含踝关节足背屈、膝关节伸展、髋关节屈曲和骨盆中立位
单项选择题以下哪一项是前侧技术的精确描述?()
A.冲刺跑时前腿和骨盆合适的关节排列,包含踝关节足背屈、膝关节屈曲、髋关节屈曲和骨盆中立位B.冲刺跑时前腿和骨盆合适的关节排列,包含踝关节足跖屈、膝关节伸展、髋关节伸展和骨盆中立位C.冲刺跑时后腿和骨盆合适的关节排列,包含踝关节足背屈、膝关节伸展、髋关节屈曲和骨盆中立位D.冲刺跑时后腿和骨盆合适的关节排列,包含踝关节足跖屈、膝关节伸展、髋关节屈曲和骨盆中立位
单项选择题身体朝预定的方向尽可能快移动的能力称为()
A.敏捷B.快速启动C.爆发力D.速度
单项选择题以下哪一项是从跳凳上跳下保持稳定的简化练习动作?()
A.后踢跳B.跳上跳凳保持平衡C.爆发式踏台阶D.团身跳
单项选择题当完成半蹲跳保持稳定的练习动作时,顾客需要在落地阶段保持多长时间?()
A.6-7秒B.8-10秒C.1-2秒D.3-5秒
单项选择题滑冰式左右单脚跳 属于以下哪种练习?()
A.增强式-力量练习B.增强式-稳定练习C.增强式-爆发力练习D.增强式-功能训练
单项选择题半蹲跳 属于以下哪种练习?()
单项选择题关于增强式训练以下哪一个是错误的?()
A.增加发放频率(编码率)B.增加安静时的心率C.增加发力率D.增加运动单位的募集能力
单项选择题以下哪一种练习属于平衡-爆发力练习?()
A.单腿跳上跳凳保持稳定B.单腿蹲C.单腿抛和接D.单腿罗马尼亚硬拉
单项选择题在正确的关节、正确的时机、正确的动作平面内降低压力的能力需要有很好的动态平衡和()
A.协同肌主导B.主动抑制C.交互抑制D.神经肌肉效率