A1/A2型题 在有氧运动中，运动量作为对合理运动的判断的指标，其中提示运动量过大的描述不确切的是（）

单项选择题在机械被动牵张训练中，描述不正确的为（）

A.机械被动牵伸可采用重锤、滑轮系统、夹板等，需要持续20分钟或更长时间
B.主动抑制牵伸方式仅放松肌肉收缩性结构，对结缔组织无效，适合神经肌肉支配完整可自主控制者
C.在实施牵张前收缩肌肉，在过程中放松肌肉，最后完全放松肌肉使之伸展，阻力降至最小
D.主动抑制牵伸的训练方式包括紧张肌的收缩-放松、伴随拮抗肌收缩的紧张肌收缩-放松、拮抗肌的收缩
E.自我牵伸是利用自身重量作为牵张力而进行的柔韧性训练

单项选择题渐进抗阻力训练属于（）

A.等张训练
B.等长训练
C.徒手抗阻训练
D.机械抗阻训练
E.抗阻力训练

单项选择题机械抗阻训练时需要注意的事项中不正确的是（）

A.训练中不应憋气，以防止发生心血管问题，对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施
B.对骨质疏松患者的训练方式需要进行改良，避免因训练导致急性肌痛和延缓性肌痛等发生
C.患者若发生局部肌肉疲劳现象或全身不适等时应及时报告，以减少所致的肌肉疼痛
D.可以连续地进行训练
E.对某些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量

单项选择题等张收缩训练的优点很多，下列叙述中不确切的是（）

A.有各种器械可供选择使用，所以方式丰富
B.可在全关节活动范围内运动，在任何角度上均可获得训练效果
C.哑铃等属自由重量的器械价格相对合理，可教会患者在家中训练
D.可客观量化地观察运动、肌力的大小及进展情况，患者心理得到较好的效果
E.对血压造成明显上升，不适合老年人和心血管系统疾病的患者

单项选择题在给患者进行关节活动训练时，主动-辅助关节活动训练适宜的对象叙述确切的是（）

A.肌力为1级以上的患者
B.肌力为2级以上的患者
C.肌力为3级以上的患者不需要
D.肌力为0级与3级及其以下的患者
E.不需要被动运动的患者