判断题科学、系统、针对性的形体健美操，可达到消脂减肥的目的。
判断题小组合、短套路为学校健美操的主要教学手段。
判断题健美操的力量性具有强烈的表现力、感染力和吸引力，这是它的生命力之所在。
判断题若近期锻炼，突然大量排汗，除运动量过大外，则是身体功能状况不良、健康状况下降的反应。
判断题发展下肢腿部力量可从事踏板健美操的锻炼以达到目的。
