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单项选择题

A.间歇训练法B.持续训练法C.循环训练法D.渐增负荷训练法下列哪种训练方法主要用于提高运动员的速度素质和灵敏……

下列哪种训练方法主要用于提高运动员的速度素质和灵敏素质?()

A.间歇训练法
B.持续训练法
C.循环训练法
D.渐增负荷训练法