A.持哑铃阔胸B.上下振臂C.立卧撑D.接力跑发展柔韧素质的方法有（）……

单项选择题（）是指人体在体育运动过程中所发生的损伤。

A.机械损伤
B.器械损伤
C.撞击损失
D.运动损伤

单项选择题对适当的体育锻炼描述错误的是（）

A.可调节体能
B.影响学习
C.保持良好心态
D.促进身心健康

单项选择题从摄人的食物中吸取营养物质，并将食物残渣形成类便排出体外。这属手人体（）系统。

A.消化
B.呼吸
C.泌尿
D.生殖

单项选择题机体在清醒状态下、空腹安静时室温度在（）℃之间的热能需即是基础代谢的热量。

A.35~37
B.18~25
C.25~28
D.40

单项选择题健康的“四大基石”具体化为以下四个方面：合理膳食、（）、良好的生活习惯、健康的心理。

A.大量运动
B.不运动
C.晚上运动
D.经常适量运动