机体在清醒状态下、空腹安静时室温度在（）℃之间的热能需即是基础代谢的热量。

单项选择题健康的“四大基石”具体化为以下四个方面：合理膳食、（）、良好的生活习惯、健康的心理。

A.大量运动
B.不运动
C.晚上运动
D.经常适量运动

单项选择题（）就有很多的健身作用，特别是对冠心病、高血压、肥胖和糖尿病的老年病状有良好的防治作用。

A.气功
B.散步与慢跑
C.健身操

单项选择题（）参与是搞好社区体育的根本保证。

A.居民
B.教练
C.体育教师

单项选择题休闲体育作为一种以（）为主要特征的休闲方式，对现代人提高健康水平、丰富文化生活、满足个体需求、展现自我个性、塑造健全的人格、端正人生态度、提升道德品质和情操等，有着重要作用，是现代人理想的休闲方式。

A.身体练习
B.娱乐身心
C.增进健康

单项选择题有钱和（）是开展休闲体育运动的前提。

A.有文化
B.有技能
C.有闲