A.整体练习法B.间歇练习法C.变换练习法D.养成法有固定内容与练习要求，而且在规定的间歇时间里进行练习的方法……

单项选择题体育锻炼的内容、方法、技术难度和负荷等，应按由小到大，由浅入深的合理顺利安排。这种原则是（）。

A.适宜运动负荷原则
B.循序渐进原则
C.持之以恒原则
D.因人制宜原则

单项选择题根据主客观条件的要求，只选定一个完整项目的某一部分或某一动作进行练习的方法是（）。

A.节选练习法
B.变换练习法
C.群项练习法
D.单项重复练习法

单项选择题中年人为了控制体重与减肥，常采用练习的运动负荷是（）。

A.中等运动强度
B.极限强度
C.超极限强度
D.大强度

单项选择题健美体育是一项（）的体育运动。

A.综合性
B.单向性
C.复杂性
D.单一性

单项选择题为强身健体，提高防身和自卫而进行的体育锻炼是（）。

A.健身运动
B.医疗体育
C.防卫体育
D.竞技体育

单项选择题娱乐休闲体育具有多样性和多层次性，人们可以根据自己的条件、兴趣、爱好来选择活动方式。这体现了娱乐休闲体育的特点是（）。

A.注重人文关怀
B.活动内容多样
C.创新多变性
D.回归自然

单项选择题娱乐休闲体育按活动条件可分为（）。

A.家庭和集体
B.室内和户外
C.竞赛与非竞赛
D.商业与非商业

单项选择题锻炼者面对观众，在互相较量，彼此竞争情况下进行锻炼的方法是（）。

A.节选练习法
B.变换练习法
C.群项练习法
D.竞赛与表演法

单项选择题在娱乐休闲体育分类中，按照活动基本特征，滑水、冲浪属于（）。

A.命中类
B.节奏类
C.格斗类
D.滑行类

单项选择题体育锻炼可以改善人的情绪，使人获得良好的自我感觉，这主要体现了体育锻炼的（）。

A.生理学价值
B.医学价值
C.社会价值
D.心理学意义

单项选择题在娱乐休闲体育分类中，按照活动基本特征，散打、拳击属于（）。

A.眩晕类
B.命中类
C.节奏类
D.格斗类

单项选择题青年男子为了发达肌肉常采用练习的运动强度是（）。

A.中等运动强度
B.极限强度
C.超极限强度
D.大强度

单项选择题娱乐休闲体育易于被广大青少年接受，并能很快流行起来。这体现了娱乐休闲体育的特点是（）。

A.注重人文关怀
B.活动内容多样
C.时尚、流行性
D.回归自然

单项选择题在娱乐休闲体育分类中，按照活动基本特征，街舞、健身操属于（）。

A.眩晕类
B.命中类
C.节奏类
D.格斗类

单项选择题体型的状态是（）。

A.常态的
B.不可变的
C.动态的
D.静态的