实践证明，在正确处理负荷和恢复关系的前提下，无论采用何种类型的负荷安排形式，对提高运动成绩均有效。

单项选择题战术配合水平取决于两个方面：第一，运动员在战术配合过程中表现出的活动方式的协调程度，第二（）

A.战术意识
B.战术知识
C.战术观念
D.战术行动

单项选择题负荷强度的指标可以通过（）表现出来。

A.练习速度
B.练习次数
C.练习距离
D.练习时间

单项选择题为提高机体的耐乳酸力，可选用（）训练方法进行训练。

A.发展性间歇
B.长时间持续
C.短时间重复
D.中时间重复

单项选择题不同的训练负荷有着不同的结构属性（）、个体属性和专项属性。

A.机能届性
B.生理届性
C.体能届性
D.环境届性

单项选择题运动员赛前训练周的主要任务是（）

A.掌握并提高多种竞技能力
B.提高专项竞技能力
C.参加比赛，力求实现预期目标
D.消除生理和心理上的疲劳

单项选择题系统训练原则是建立在人体生物适应的长期性、阶段性和的（）科学基础之上的。

A.训练效应的不稳定性
B.竞技状态形成与发展的周期性
C.技能力结构的整体性
D.运动员个体的差异性

单项选择题在专项提高阶段，体能主导类项目应把（）发展放在训练的首要位置。

A.专项体能
B.专项技术
C.专项战术
D.专项心理品质

单项选择题下列哪一种运动素质的发展不能对另外一种运动素质的发展产生转移作用？（）

A.力量素质对速度素质
B.反应速度对移动速度
C.绝对力量对相对力量
D.反应速度对灵敬素质

单项选择题在训练实践中，使用最多的训练周类型是（）

A.基本训练周
B.赛前训练周
C.身体训练周
D.技、战术训练周

单项选择题战术意识亦称（）

A.战术素养
B.战术知识
C.战术观念
D.战术思维

单项选择题少年儿童的力量训练应以（）为主。

A.大强度练习
B.专项力量练习
C.动力性练习
D.静力性练习

单项选择题运动训练过程中的高原现象一般发生在运动员全程性多年训练过程的（）阶段。

A.基础训练
B.专项提高
C.最佳竞技
D.竞技下降

单项选择题运动员状态诊断的内容包含（）

A.技术、身体、机能诊断
B.素质、身体机能、训练负荷诊断
C.运动成绩、竞技能力、训练负荷诊断
D.运动成绩、训练负荷、心理素质诊断

单项选择题战术能力指运动员（）战术的能力。

A.理解与体会
B.学习与掌握
C.发挥与应用
D.掌握与应用

单项选择题在运动训练中，一个大周期通常包括（）

A.技术训练期、身体训练期、战术训练期
B.状态形成阶段、状态提高阶段、状态保持阶段
C.准备期、比赛期、恢复期
D.适应期、发展期、消退期