A.有吸烟的习惯B.没有运动经验C.肥胖D.进行体力活动，胸腔痛楚存在以下哪些问题需要咨询医生才可进行训练？ ……

单项选择题以下动作主要用于改善胸椎水平面灵活性的是？（）

A.侧卧翻书
B.猫式伸展
C.侧坐90-90
D.地天使

单项选择题以下关于运动评估与测试说明说法错误的是？ （）

A.测试前需告知测试过程中潜在的风险
B.测试过程中感觉疲劳，教练需要给予鼓励
C.运动评估是为了更合理的制定训练计划
D.测试结果不得告知第三方

单项选择题以下会使体测仪结果偏好的是（）

A.测试前30分钟放空膀胱
B.测试前12小时喝过酒
C.运动出汗后体测
D.测试前大量饮水

单项选择题运动处方设计流程的第一步是？ （）

A.客户访谈
B.运动评估
C.方案制定
D.健康风险筛查

单项选择题以下关于动作顺序安排说法正确的是（）

A.砸药球-杠铃深蹲-哑铃酒杯深蹲
B.杠铃深蹲—砸药球—哑铃酒杯深蹲
C.高位下拉—引体向上—杠铃深蹲
D.砸药球—杠铃臂弯举—杠铃深蹲