A.有氧运动 B.力量练习 C.球类运动 D.中国传统运动健身方式
判断题从运动生理学角度分析，每周进行2天体育活动，会有明显的疲劳感。
判断题刚参加体育锻炼时，应该积极选择一些动作技术较高、对运动技能要求较高的运动项目。
判断题健身走、慢跑、骑功率自行车、登山爬楼梯、游泳、篮球、足球、橄榄球等都属于有氧运动。
判断题运动健身的准备部分，也叫“热身”，是一种为正式运动做准备的身体练习。准备活动的内容是各种身体练习，可分为一般性准备活动、专门性准备活动和混合性准备活动。
多项选择题户外拓展的保护组技术，通常有（）组成？
A.安全员 B.卫生员 C.主保护 D.副保护 E.收绳员
