A.间歇练习法B.持续练习法C.大强度重复训练法D.减小外界自然条件的阻力儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是……

单项选择题提高反应速度的方法与手段有（）

A.信号刺激反应法
B.肌肉力量训练法
C.减小外界自然条件的阻力
D.持续练习法

单项选择题按力量与专项的关系可将力量划分为（）

A.基础力量、相应力量
B.一般力量、辅助力量、专项力量
C.绝对力量、相对力量
D.最大力量、快速力量、力量耐力

单项选择题一般情况下，在一次训练课中力量练习的顺序是（）

A.大肌群训练在先，小肌群训练在后
B.小肌群训练在先，大肌群训练在后
C.大、小肌群训练不分前后
D.以上都不是

单项选择题力量训练引起的肌肉肥大，主要与以下哪一因素的改变有关？（）

A.肌纤维增粗
B.毛细血管增加
C.血红蛋白增多
D.肌糖原含量增加

单项选择题肌肉力量的发展有着明显的年龄特征。一般规律是几岁以前，随着人体的生长发育，肌肉力量一直缓慢而平稳地增长，且无明显性别差异？（）

A.10岁
B.15岁
C.16岁
D.18岁