判断题正确健美的坐姿应该是入座要轻，手托椅把扶手并支撑屈膝，上体前倾，缓缓入座。（）
判断题负重深蹲时，在脚跟处垫木块的目的主要是便于维持平衡。（）
判断题设计中级健美训练动作分配顺序，每次训练课保证大肌肉群安排不少于3个训练动作，小肌肉群安排不少于2个训练动作。（）
判断题主动式跑步机是依靠人体为动力而进行主动性跑步的跑步机。（）
判断题分部训练模式对于肌肉群的刺激更加集中，每天的训练总时间相应缩短，运动总量也相对增加。（）
