判断题只要保证空腹的状态，一天中的任何时间都可以练习。
判断题练瑜伽以使用专业的瑜伽垫为好，但是，如果您没有专业的瑜伽垫，铺上地毯或对折的毛毯也可。
判断题儿童练习瑜伽有助于改善智力。
判断题瑜伽同柔术、体操、舞蹈的练习目的完全不同，体操、柔术和舞蹈是以表演为主要目的的，而瑜伽的练习目的是从身、心、灵三方面进行全面修习。
判断题练习风吹树式时，侧身时呼气，回正时吸气。
