（1）正步准备，一只脚勾脚起上至另一只脚的脚心处，沿着脚底外沿由脚跟压至脚掌，这个动作过程也是重心传导的过程（2）另一只脚依序勾脚循环往复这个动作，双脚交替进行（3）膝盖微曲，保持松弛（4）做快圆场时，双脚交替要快，踝关节与膝关节更要放松，步伐尽可能的小而稳。
填空题前弓步：在丁字步基础上出前腿，前膝盖弯曲成（）°，立腰收臀，后腿绷直。
填空题（）是典型大臂关节的“立圆”动作，也需要肩、肘、腕小三节的协调配合，同时配合腰的横拧形成“八字圆”的动势。
填空题顺风旗一手为（），一手为托掌。
填空题托掌手臂成半圆弧线，手臂在头的（）。
填空题圆场强调整体柔美、（）的动作性质以及方位与路线的自由变化。
