(1)正步准备,一只脚勾脚起上至另一只脚的脚心处,沿着脚底外沿由脚跟压至脚掌,这个动作过程也是重心传导的过程(2)另一只脚依序勾脚循环往复这个动作,双脚交替进行(3)膝盖微曲,保持松弛(4)做快圆场时,双脚交替要快,踝关节与膝关节更要放松,步伐尽可能的小而稳。
填空题前弓步:在丁字步基础上出前腿,前膝盖弯曲成()°,立腰收臀,后腿绷直。
填空题()是典型大臂关节的“立圆”动作,也需要肩、肘、腕小三节的协调配合,同时配合腰的横拧形成“八字圆”的动势。
填空题顺风旗一手为(),一手为托掌。
填空题托掌手臂成半圆弧线,手臂在头的()。
填空题圆场强调整体柔美、()的动作性质以及方位与路线的自由变化。
填空题中国古典舞的步法丰富多样,步如根,()牵一发而动全身。
填空题晃手需要配合上下肢提、沉和腕部的提、压来实现()的审美韵律。
填空题反向摇臂注意一拍含胸松头,身体永远在()中运动。
填空题穿手过程要注意()的贯穿,用提气、沉气带动动作。
填空题每一组穿手动作,双手只会在胸口处汇合一次,亦称为()。
填空题在中国古典舞中舞姿的概念主要是指相对于流动舞姿而言的()。
填空题()主要指的是古典舞上肢动作与脚下步法的局部强化训练。
填空题()包含了“提、沉、靠、含、腆、移”的元素动律。
填空题拧身时强调()、边拧边提的要领。
填空题()是最能体现中国古典舞女性传统审美的动律之一。