《指南》建议控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过（）克。……

单项选择题《指南》建议每日反式脂肪酸摄入量不超过（）克。

A.4
B.3
C.2
D.1

单项选择题《指南》建议餐餐有蔬菜，深色蔬菜应占（）。

A.1/5
B.1/4
C.1/3
D.1/2

单项选择题多吃（）可以降低乳腺癌和骨质疏松症的发病风险。

A.蔬菜和水果
B.粗杂粮
C.奶类及制品
D.大豆及制品

单项选择题《指南》建议多吃奶类及各种奶制品，建议每天饮奶不少于（）克。

A.200
B.300
C.400
D.500

单项选择题《指南》建议成年人每天主动身体活动不少于（）步。

A.5000
B.6000
C.7000
D.8000