A.速度B.耐力C.力量D.灵敏性（）是指人体在运动中能够快速改变身体方向、位置和姿势的能力。……

单项选择题（）是最基本的体适能。

A.运动能力
B.心肺耐力
C.速度
D.力量

单项选择题（）是指个体在特定运动项目或活动中的体适能水平与同龄人的平均水平相比所处的位置。

A.一般体适能
B.专项体适能
C.绝对体适能
D.相对体适能

单项选择题（）是指个体在完成某一体适能测试时所具备的体适能水平。

A.一般体适能
B.专项体适能
C.绝对体适能
D.相对体适能

单项选择题（）是通过各种训练方式提高运动技能和运动表现的综合性过程。

A.一般体适能
B.专项体适能
C.绝对体适能
D.相对体适能

单项选择题（）是指与某个特定运动项目或活动直接相关的体适能。

A.一般体适能
B.专项体适能
C.绝对体适能
D.相对体适能

单项选择题（）是发展体适能的基础，对于维持日常生活和提高运动水平具有重要意义。

A.一般体适能
B.专项体适能
C.绝对体适能
D.相对体适能

单项选择题（）是指在完成某一体适能测试时与同龄人相比所处的水平。

A.一般体适能
B.专项体适能
C.绝对体适能
D.相对体适能

单项选择题（）是指某个年龄阶段的人在某一个体适能领域所应该具备的一般水平。

A.一般体适能
B.专项体适能
C.绝对体适能
D.相对体适能

单项选择题（）强调运动专项技能的可迁移性。

A.一般体适能
B.专项体适能
C.绝对体适能
D.相对体适能

单项选择题（）是为了解决工作、生活或运动中出现的特定问题而定制的训练。

A.个性化训练
B.小组训练
C.大型团体训练
D.线上训练

单项选择题（）是指通过力量和阻力锻炼来增加肌肉尺寸、强度和力量的一种方法。

A.有氧运动
B.抗阻训练
C.柔韧性训练
D.平衡训练

单项选择题（）是从遗传学、解剖学、生理学、生物化学等角度对人体健康状况进行全面评估的过程。

A.生活方式评价
B.健康风险评价
C.体适能评价
D.身体活动量表

单项选择题（）是衡量孩子身体机能的基本方式。

A.观察孩子饮食和运动情况
B.量测孩子的身高，体重，BMI等指标
C.询问家长孩子的日常生活习惯
D.体适能检测

单项选择题（）可以有助于改善心肺耐力。

A.有氧运动
B.抗阻训练
C.柔韧性训练
D.平衡训练

单项选择题（）是一种通过对身体状况和健康相关的健康，行为和环境因素的测量来管理个人的健康。

A.生活方式评价
B.健康风险评价
C.体适能评价
D.身体活动量表