填空题判别疲劳程度的方法主要有（）、（）、（）和（）四种。
填空题运动员竞技生涯包含的四个阶段分别是（）、（）、（）和（）。
填空题运动员竞技能力的五个构成要素分别是（）、（）、（）、（）和（）。
填空题运动性疲劳症状可归结为（）、（）和（）三种类型。
填空题发展柔韧素质的手段可分为（）和（）两大类，而且每类均包括（）和（）两种。
