判断题运动时只有出汗了才有效。
判断题运动前1-2小时前应适量吃点东西以补充能量。
判断题女子经期可以参加体育锻炼。
判断题感冒时通过剧烈运动能排汗去病。
判断题运动时间越长,减肥效果越好。
判断题运动后大汗淋漓应立即洗个温水澡。
判断题运动后必须立即大量补水。
判断题体育锻炼的时间选择在早上最好。()
判断题运动过程中发生骨折后首要的任务是帮其固定后送医院处理,不要擅自揉捏。
判断题运动中腹痛大多不是疾病,随着运动停止,症状可以逐渐缓解。
判断题肌肉痉挛的唯一原因就是缺钙,应该多补充钙质。
判断题进行剧烈运动后,应休息约半小时后再洗澡或淋浴,以防晕厥的发生。
判断题脱臼的预防最主要是要加强运动保护,防止创伤发生,体育锻炼前应做好充分的热身。
判断题挫伤发生后,应该先热敷,24小时后再冷敷。
判断题若创口较深、污染较重时的开放性软组织损伤,必须注射破伤风抗毒血清。