A.双杠双臂屈伸B.平卧哑铃飞鸟C.仰卧后撑D.杠铃仰卧推举不要把背和臂部拱起或憋气，这样会使肌肉失去控制，使……

单项选择题（）的动作过程是：使两直臂向两侧张开，两臂慢慢弯曲，杠铃垂直落下，直至横杠接触到胸部，然后向上推起至开始位置，重复看该动作。

A.杠铃仰卧推举
B.上斜杠铃推举
C.杠铃俯立划船
D.杠铃弯举

单项选择题（）的开始位置是仰卧在推板凳上，两脚平踏在地上。两手掌向上握住横杠，两手间距比肩稍微宽一些，两臂伸直支撑住杠铃位于胸部的上部。

A.哑铃俯立划船
B.坐姿划船
C.平卧哑铃飞鸟
D.杠铃仰卧推举

单项选择题下列选项中哪一项不是杠铃仰卧推举的重点锻炼部位（）

A.胸大肌
B.三角肌
C.腹直肌
D.三头肌

单项选择题健美被称做“资产阶级体育”后呆滞20多年后，20世纪（）年代开始恢复并复兴。

A.60
B.70
C.80
D.90

单项选择题赵光竹是我国现代健美运动的开拓者，他在（）里创办了：上海健身学院。

A.1940年5月
B.1941年4月
C.1942年5月
D.1942年6月