A.劳逸结合 B.注意力保持高度集中 C.科学补水 D.学会自我保护动作
多项选择题轮滑运动中骨折损伤多发生于手腕、尾椎、前臂等部位,原因主要是身体失去平衡摔倒时()
A.手撑地 B.臀部用力后坐 C.准备活动不充分 D.地面太硬
多项选择题平地花式比赛一般分为3列桩,每列20个,其桩间距分别为(),选手可以编排不同的过桩难度和技法。
A.0.5米 B.0.8米 C.1米 D.1.2米
多项选择题根据比赛经验,运动员超越一般发生在(),其中以出弯道区域成功率最高。
A.直道 B.直道中段 C.进弯道 D.出弯道
多项选择题速度轮滑战术一般包括()
A.集体出发战术 B.抢占有利位置 C.超越 D.防止超越
多项选择题正确的疾跑技术有()
A.切跑式疾跑技术 B.滑跑式疾跑技术 C.扭滑式疾跑技术 D.加速式起跑技术
多项选择题速度轮滑起跑预备姿势通常有()
A.蹲矩式 B.侧向式 C.站立式 D.正向式
多项选择题弯道滑跑提高频率的关键是重心迅速偏离支点,同时,以下()技术还可以帮助提高弯道滑跑频率。
A.没有自由滑进阶段的早蹬地 B.支撑腿快蹬技术 C.头、肩、上体积极主动的动作 D.快速摆臂
多项选择题弯道滑跑中支撑腿伸展用力的方法是:以髋关节发力,迅速伸展()关节,最后以膝、踝关节充分伸直结束蹬地。
A.腰关节 B.髋关节 C.膝关节 D.踝关节
多项选择题弯道滑跑技术由以下哪些技术组成()
A.滑跑姿势 B.蹬地技术 C.摆腿着地技术 D.弯道摆臂技术
多项选择题下面哪些动作属于经典的平地花式动作()
A.锁链步(盘藤滑) B.Crazy C.剪刀步 D.原地跳跃
多项选择题自由滑进阶段应注意()
A.减少空气阻力 B.减少轮子与地面的摩擦力 C.缩短滑进 D.注意浮腿的协调配合
多项选择题速度轮滑蹬地动作的要求有()
A.准(准确的时机) B.侧(利用侧方的支点) C.灵(动作协调灵活) D.快(快速伸展和爆发性用力)
多项选择题速度轮滑运动中准确的蹬地用力时机开始于()
A.身体重心偏离支点 B.支撑脚轮子稍微向外侧偏离 C.蹬地角形成时 D.蹬地角形成后
多项选择题速度轮滑的直道滑跑技术由()技术构成。
A.滑跑姿势 B.蹬地技术 C.自由滑进技术 D.直道摆臂技术
多项选择题速度轮滑的每个单步由()和()构成。
A.单脚支撑滑进 B.自由滑进 C.双脚支撑滑进 D.单脚支撑蹬地