A.臀部肌肉B.腹部肌肉C.颈部肌肉D.背部肌肉普拉提动作“行军踏步”，主要锻炼哪里的肌肉？（）……

单项选择题普拉提动作“俯卧蛙泳”，主要锻炼哪里的肌肉？（）

A.臀部肌肉
B.腹部肌肉
C.颈部肌肉
D.背部肌肉

单项选择题普拉提动作“俯卧提臀”，主要锻炼哪里的肌肉？（）

A.臀部肌肉
B.腹部肌肉
C.颈部肌肉
D.背部肌肉

单项选择题普拉提动作“百次拍击”，主要锻炼哪里的肌肉？（）

A.臀部肌肉
B.腹部肌肉
C.颈部肌肉
D.背部肌肉

单项选择题产后情绪调整建议，描述不正确的是（）

A.家人的理解与支持
B.适当进行运动，释放精神压力
C.天天宅在家里，不出门
D.多和朋友沟通

单项选择题产后恶露期间注意事项描述不正确的是（）

A.恶露期间可以训练骨盆底肌
B.恶露早期要多做骨盆抬高的动作
C.训练期间，有白色恶露变为红色恶露，应停止训练及时就医
D.恶露期间可以适当训练呼吸