A、抗寒B、抗热C、对疾病的抵抗力D、改善体质身体对外界环境的适应能力有：（）……

多项选择题体育锻炼对人体疾病的（）有着重要作用。

A、治疗
B、预防
C、消除
D、康复

多项选择题在进行体育锻炼时应该注意以下哪些问题（）。

A、要有足够的进食量
B、重视蛋白质的补充
C、营养成分要全面
D、养成良好的饮食卫生习惯

多项选择题体育锻炼对生活方式的影响和作用主要表现在以下哪些方面：（）

A、提高人的劳动素质，培养和造就全面发展人格
B、保持人体机能，使机体处于最佳状态的有效手段，使人们消除身心疲劳
C、保障健康生活最积极的手段戒除恶习，改善不良社会生活的有力措施
D、掌握基本生活技能。提高人们生活能力，提高生活质量

多项选择题体育锻炼对心理健康的调控作用表现在：（）

A、对智力发展的影响
B、对人格及行为的影响
C、对情绪的影响
D、对情感的影响

多项选择题神经官能症是大学生中常见的心理疾病，它有下列中的（）表现。

A、神经衰弱症
B、强迫性神经症
C、癔病
D、恐怖症

多项选择题体育锻炼之所以能阻碍、减少、避免疾病的发生其原因在于：（）

A、提高人体的某些免疫力
B、提高人体自救能力
C、提高人体新陈代谢水平
D、可以加速病愈后的恢复

多项选择题体素质是指身体在运动中表现出来的：（）

A、判断与反应
B、耐力与灵敏
C、柔韧与协调
D、力量与速度

多项选择题评价体质强弱的综合指标下面正确的有（）

A、身体形态发育水平
B、心理发展状态
C、适应能力
D、遗传水平

多项选择题武术养生重视内炼精气，导引形体，讲究（）结合。

A、动静
B、内外
C、炼养
D、形神

多项选择题体育锻炼的特点包括（）

A、追求运动成绩或技艺的精湛
B、具有全民性
C、内容与方法的个性化
D、组织形式的弹性化

多项选择题经络穴位养生法是运用（）手段进行养生的一种方法。

A.气功
B.针刺
C.艾灸
D.按摩

多项选择题保健按摩是运用手的技巧，通过局部刺激作用，促进机体新陈代谢，活气血，以达到健身防病、延缓衰老的目的。它包括（）

A.养生按摩
B.运动按摩
C.自我按摩
D.水疗

单项选择题一般健身或改善心血管及代谢功能，预防冠心病、肥胖病等，可练习（）项目。

A.耐力性项目
B.速度性项目
C.力量性项目
D.柔韧性项目

单项选择题进行耐力性运动（有氧训练）的持续时间可在（）。

A.5~10分钟
B.15分钟~1小时
C.1~1.5小时
D.2小时

单项选择题医疗体育常用强度为（）的最大摄氧量。

A.10%~30%
B.30%~50%
C.40%~60%
D.60%~80%