A.手臂内划时抬头吸气B.手臂外划结束时抬头吸气C.手臂外划时抬头吸气D.手臂内划结束时抬头吸气蛙泳呼吸与臂的……

单项选择题蛙泳早呼吸的技术特点是（）

A.划水路线长
B.吸气时间长
C.呼气时间长
D.节省体力

单项选择题纠正蛙泳腿技术没有（）动作的方法是：让学员建立动作节奏。

A.滑行
B.蹬夹腿
C.翻脚
D.漂浮

单项选择题膝关节柔韧性差，大小腿未收紧，将会失去有利的蹬水面，解决方法是（）

A.增加游距
B.多示范与讲解
C.加强膝关节柔韧性练习，尽量收紧大小腿
D.加强陆上模仿练习

单项选择题蛙泳规则规定：蛙泳在游进中必须是一次划臂配合一次腿，且整个动作周期是（）

A.只蹬不划
B.先蹬腿后划臂
C.先划臂后蹬腿
D.划水同时蹬夹腿

单项选择题蛙泳手掌随着伸臂动作由向内转为向下，以利于（）

A.减少阻力
B.下一个动作周期的外划动作
C.提高速度
D.保持流线型

单项选择题蛙泳的伸臂动作要以最小的挡水截面（）前伸。

A.轻柔
B.减速
C.匀速
D.快速充分

单项选择题蛙泳翻脚结束后开始做蹬夹的腿，此时小腿与水面几乎垂直，两腿同时做（）

A.向外、向后、向内的弧形加速蹬水
B.向外、向后、向内的直形加速蹬水
C.向外、向下、向内的弧形匀速蹬水
D.向外、向下、向内的直形加速蹬水

单项选择题蹬池底滑行时的动作顺序是（）

A.单手向前伸直、身体前倾并屈膝、深吸气低头使头和肩没入水中、前脚掌用力蹬离池壁、两手两腿并拢向前滑行
B.两臂并拢前伸、深吸气低头用力向上蹬离池底、两手两腿并拢向前滑行
C.单手向前伸直、深吸气低头使头和肩没入水中、身体前倾并屈膝、前脚掌用力蹬离池底、两手两腿并拢向前滑行
D.两臂并拢前伸、深吸气低头、当头和肩没入水中时两脚用力蹈离池底、两手两腿并拢向前滑行

单项选择题在进行某种泳姿教学时，首先是能够使身体平浮，有利于手臂技术动作的教学，使身体平浮的关键是（）

A.掌握呼吸动作
B.掌握腿部技术
C.掌握浮体动作
D.掌握滑行动作

单项选择题扶池边漂浮练习时，全身放松且重点打开（）

A.肩关节和髋关节
B.肩关节和膝关节
C.胸部和膝关节
D.全身各大关节

单项选择题扶池边漂浮练习时，关键是要求学员（）

A.多吸气，快吐气
B.多吸气，慢吐气
C.吸足气，慢吐气
D.吸足气，憋住气

单项选择题初学者在熟悉水性教学中，吸气后做团身动作，会使身体上升，是因为受到水的（）

A.浮力
B.升力
C.重力
D.压力

单项选择题熟悉水性教学中，（）的动作要点，手腿伸直，全身放松，脚跟尽量朝水面上伸。

A.呼吸
B.水中行走
C.水中游戏
D.漂浮

单项选择题游泳水中呼吸的一个动作的顺序是（）

A.由吸气→憋气→吐气
B.由吸气→吐气→憋气
C.由呼气→憋气→吸气
D.由憋气→吸气→吐气

单项选择题编写游泳课教案是可以划分为开始部分、准备部分、（）和结束部分。

A.游戏部分
B.蛙泳部分
C.跳水部分
D.基本.部分